Yoga & Zentangle

mit

Eine entspannende Kombination aus Yoga mit dem Körper und Yoga mit dem Stift wartet an diesem Nachmittag auf Dich.

Du startest mit einer sanften Yogapraxis, durch die Kathrin dich leiten wird. Hier bewegst und öffnest du deinen Körper und zentrierst dich, as Vorbereitung auf die anschließende kreative Auszeit.

Unter Sybilles Anleitung wird bei Zentangle, dem meditativen Zeichnen, dein kleines Kunstwerk entstehen. Mit einfachen strukturierten Mustern erschaffst du dein Bild und tust dabei Körper und Geist etwas Gutes. Dafür brauchst du keine Vorkenntnisse.

Teilnahme anfragen!